Une nouvelle application qui est en cours de téléchargement aujourd'hui beaucoup est celui qui est appelé l'exercice Minder. Cette application peut être téléchargée gratuitement à partir du magasin Microsoft et peut être utilisé pour vous aider à lever et se déplacer. Cette application gratuite pour le système d'exploitation Windows vous permet de surveiller votre rythme cardiaque, les calories brûlées et d'autres stats de remise en forme tout en vous travaillez. La version gratuite de ce programme pas toutes les fonctionnalités disponibles dans la version payante et il peut être téléchargé sur l'ordinateur personnel et utilisé par des personnes qui veulent utiliser l'ordinateur comme un moyen d'entraînement.
D'autres utilisations pour cette application incluent être en mesure de garder une trace de votre consommation de calories afin de déterminer quel type de jeu est nécessaire pour maximiser l'entraînement et la brûlure de calories. De plus, la version gratuite de cette application est limitée dans la quantité de calories qui peuvent être gravés avec elle. Beaucoup de gens sont capables de brûler plus de 500 calories avec le programme. Ce niveau de combustion des calories peut être très utile dans certains cas, quand quelqu'un regarde leur poids ou simplement essayer de tenir au courant d'une routine de santé. Vous pourriez également être en mesure d'utiliser le programme afin de déterminer si oui ou non vous avez besoin d'exercer plus ou moins selon le nombre de calories que vous avez brûlées.
D'autres utilisations pour la version gratuite de cette application comprend vous aider à décider qui routines d'entraînement pour essayer. Cela vous aidera à avoir une meilleure idée de ce type d'entraînement est le mieux pour vous. De plus, il vous aidera à suivre vos progrès grâce à diverses séances d'entraînement et vous pouvez comparer vos résultats avec d'autres utilisateurs pour voir s'il y avait des différences. En raison de ces caractéristiques, beaucoup de gens choisissent d'utiliser cette application afin de trouver la meilleure routine d'entraînement pour eux.
